АЛЬБИНА ИМАМОВА
Внешне всё выстроено.
Внутри — пусто.
Я работаю с основателями и руководителями крупных компаний. Разбираю, почему при всех имеющихся опорах внутри ощущается пустота.
В совместной работе мы пересобираем опоры, на которых вы стоите и удерживаете то, что на вас.

До 2019 года — руководитель по кредитованию крупного бизнеса в топ-5 крупнейших банков России.
Почему пустота возвращается
Смена декораций
Когда внутри ощущается пустота, человек прибегает к смене декораций: запускает новое направление в проекте или бизнесе, уезжает в отпуск, идёт к наставнику, едет туда, о чём говорят как о сильном опыте.

Каждый раз отпускает. Временно. А потом возвращается снова, потому что менялись декорации, а несущая конструкция оставалась прежней: та, которая собрана из требований среды, а не из ваших собственных смыслов.

Поэтому нужен не новый ресурс, а разбор того, на чём вы сейчас стоите, и новая опора, которую создают до перехода, а не после окончательного обрыва.
Как это выглядит
У разных людей одно и то же проявляется по-разному
Ничего не радует
Вы получили то, к чему шли, и не почувствовали ничего. Задачи решаются, результат есть, но удовольствия нет.
Нельзя остановиться
Вы можете позволить себе практически всё, кроме того, что вы на самом деле хотите. На вас люди, и выйти как будто бы нельзя.
Тело не слушается
Нарушение сна, давление, телесное напряжение — врачи говорят, что вы здоровы. Появилось раздражение или апатия, когда не хочется никого видеть.
Если внутри есть ощущение, что что-то оборвалось, что вы потеряли опору, на которой стояли, и прежние смыслы утеряны, мы создадим новые, настоящие, которые дадут уверенность, что вы пройдёте свой путь до конца.
Как я работаю
  • Я не добавляю ресурс
    Отпуск, новый проект, наставник — всё это добавляет. Я разбираю то, на чём вы стоите, и вместе с вами собираю опору заново.
    1
  • Я вокруг вас, а не вы вокруг моей программы
    Я иду за вами в ваши внутренние противоречия и не даю готовых решений. Я ищу вместе с вами ваше решение, то, которое хотите вы, и разбираю препятствия, стоящие у него на пути.
    2
  • Я не ставлю вам задачи
    Я вижу, что вы можете достичь всего. Я ставлю под сомнение другое — действительно ли вы этого хотите? Новую цель, новую машину. Если да, тогда почему вам плохо?
    3
  • Я не даю вам обманывать самого себя
    Это ключевое. Я как зеркало, которое показывает, как вы выглядите на самом деле, а не как вы думаете о себе, и как вы избегаете вашу настоящую реальность.
    4
  • Психика и тело — одно целое
    Я смотрю на человека целостно. Если вас беспокоит тело или вы видите в нём изменения, то это не просто так. Симптом можно снять, но чтобы он не возвращался, важно найти и устранить его причину в психике: тело и психика неразрывны. И трогать тело для этого не обязательно.
    5
  • Я не «запихиваю» вас в концепцию
    Живой человек шире любой существующей концепции. Я работаю с конкретной личностью, а не по шаблону, иначе есть риск потерять реального человека и работать с проектом в своей голове.
    6
  • Чего я не делаю
    Я не возвращаю как было. Не даю мотивацию. Не обещаю, что через три встречи всё наладится. Я работаю только с теми, кто хочет разобраться с причинами своей пустоты, найти свои настоящие смыслы и не ходить по кругу.
    7
Форматы
С чего начинаем и как продолжаем
Точка опоры
2 встречи · 7–10 дней · 60 000 ₽
Вход.
На первой встрече разбираемся, что происходит с вами на самом деле. Между встречами готовлю письменный разбор: что я вижу, где вы сейчас, что именно не устойчиво, какие есть пути решения.
На второй встрече разбираем его и решаем, нужна ли вам дальнейшая работа. Результаты разбора остаются у вас в любом случае.
Пересборка опор
8 встреч · 6 недель
Первые две недели встречаемся дважды, дальше — раз в неделю. Разбираем, что происходит сейчас, что вас держит и почему нельзя ни остановиться, ни продолжать, и что с этим делать. На выходе — план и ваше решение, идти ли дальше.
Новая конфигурация
20 встреч · 6 месяцев
Глубокая работа. Здесь опоры пересобираются заново — не в разговоре, а в решениях. Несколько встреч длиннее обычных: на них подводим промежуточные итоги и, если нужно, перенастраиваем фокус. Между встречами я на связи.
Недельная пересборка
7 дней · любая точка мира
Полное погружение один на один. Несколько рабочих блоков в день, время на ваши дела остаётся. Работаем и с психикой, и с телом. Место выбираете вы — гонорар фиксированный, расходы считаются по факту.
Разовая встреча
Для тех, кто уже был в работе
Снять срочный вопрос или свериться через какое-то время после завершения программы.
Стоимость форматов — в личном сообщении. Напишите в двух словах о вашей ситуации, и я отвечу, какой формат вам лучше подойдёт, и пришлю условия.
Условия
  • Конфиденциальность
    Сессии не записываются. Я не рассказываю о клиентах — ни имён, ни сфер, ни узнаваемых деталей, ни в текстах, ни в разговорах. Я знаю по себе, чего стоит человеку с такой ответственностью обратиться с подобными вопросами к специалисту так, чтобы об этом никто не узнал.
    1
  • Оплата
    Вход оплачивается целиком. Длинные форматы — помесячно или сразу, как вам удобнее. При желании досрочно завершить работу оплату возвращаю за вычетом фактически проведённой работы. Дверь открыта как на вход, так и на выход.
    4
  • Связь между встречами
    Между встречами я на связи в будни. Отвечаю не сразу: во время консультаций телефон выключен.
    3
  • Формат встреч
    Онлайн — все форматы, кроме недельного. География: по всему миру. Очно — недельный формат, по договорённости.
    2
  • Когда нужен врач
    Если у меня возникают сомнения в физиологических причинах вашего состояния, я предлагаю пройти диагностику у врача, чтобы снять вопрос о возможных ограничениях, которые могут мешать работе.
    5
  • С чем я не работаю
    Групп для этого сегмента нет. Корпоративных заказов и работы с командами нет. Работаю только индивидуально.
    6
Обо мне
Двенадцать лет я проработала в банках, последние годы — руководителем по кредитованию крупного бизнеса в банке из первой пятёрки. Я сидела в тех же переговорных и знаю, сколько стоит решение и сколько стоит огласка.

Я ушла в 2019 году. Не в один день: сначала разобралась с тем, что я хочу, потом параллельно своей работе формировала новые опоры и полностью перешла, когда они стали держать. Я знаю изнутри, как выглядит этот путь, потому что сама его прошла, а не понаслышке.

До этого я перепробовала многое, что снимает напряжение. Оно снималось временно и снова возвращалось. Из хождения по кругу я вышла только тогда, когда разобралась с причинами своего состояния. Поэтому я не предлагаю вам идти в поисках новых источников ресурса, а предлагаю найти дыру, которая его истощает, и создать такую конструкцию, чтобы дыры больше не появлялись.

Хронология
2007 – Факультет международных отношений и политологии
2008 – Экономический факультет
2007–2019 – Работа в банковском секторе. Руководитель по кредитованию крупного бизнеса
2020 – Переквалификация на психолога
2023 – Телесно-ориентированная психотерапия. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги — статус даётся при стаже не менее трёх лет
с 2025 – Магистратура по когнитивно-поведенческой терапии
Вопросы, которые обычно задают
Напишите в двух словах
о вашей ситуации
Я отвечу, какой формат вам лучше подойдёт, и пришлю условия.
Написать на почту Написать в Telegram
© 2026 Альбина Имамова · Психолог для основателей и руководителей
Психологическое консультирование. Не является медицинской услугой и не заменяет лечение у врача

*Организация Meta запрещена на территории Российской Федерации